The Fight ClubAmstelveen

The Fight ClubAmstelveen


”You have a small period of time when you can perfect your career and become good at it. A lot of guys get distracted, which only hurts them. You must stay focused and work very hard at boxing.”

Gerry Cooney


Fit is not a destination..

Trainingen

..it is a way of life!

 

Boksen en Kickboksen

Maandag

07.30 – 08.30 Morning Kickboxing
09.00 – 10.00 Kickboksen

18.00 – 19.00 Zaktraining
19.00 – 20.00 Kickboksen
20.00 – 21.00 The Boxing workout

Dinsdag

09.00 – 10.00 The Boxing Workout

17.00 – 18.00 The FightClub Youth 12 t/m 16
18.00 – 19.00 The boxing workout
19.00 – 20.00 Boksen
20.00 – 21.00 Zaktraining

Woensdag

07.30 – 08.30 Morning Kickboxing
09.00 – 10.00 Kickboksen

18.00 – 19.00 Zaktraining
19.00 – 20.00 Kickboksen
20.00 – 21.00 The boxing workout
21.00 – 22.00 MMA/Brazilian Jiujitsu

Donderdag

09.00 – 10.00 The boxing workout

17.00 – 18.00 The FightClub Youth 12 t/m 16
18.00 – 19.00 The boxing workout
19.00 – 20.00 Boksen
20.00 – 21.00 Zaktraining

Vrijdag

07.30 – 08.30 Morning Kickboxing
09.00 – 10.00 The Kickboxing Workout

Zaterdag

09.00 – 10.00 Kickboksen
10.00 – 11.00 The boxing workout
11.00 – 12.00 Boksen
12.00 – 13.00 MMA/Brazilian Jiujitsu

Zondag

Open voor personal training
 
 

 

De (kick)bokslessen zijn voor iedereen van beginner tot gevorderd. In het boksen zitten allerlei facetten die in het dagelijks leven belangrijk zijn zoals je motoriek, coordinatie, algehele fitheid, spierconditie en mentaliteit. Het is zeer belangrijk om mensen weerbaarder te maken in hun mentale vermogen en te leren op een goede manier met hun lichaam om te gaan. (kick)Boksen is een harde sport die na een workout veel innerlijke rust geeft. Ieder die komt moet er voor zichzelf alles uit halen wat er in zit en mee doen in de tempo waar hij/zij zich het meest prettig bij voelt. Het belangrijkste is.. Is dat onze sporters lekker in hun vel gaan zitten door zich fit te voelen en te merken dat ze progressie maken in lichaam als geest. Zodra men die draai te pakken heeft dan gaat alles vanzelf en merkt men dat er heel veel progressie begint op te treden. Wij werken conditioneel, als technisch want dat zijn de belangrijkste facetten in deze sporten en wij willen dat onze sporters in zeer korte tijd veel progressie boeken in de sporten die zij beoeafenen.

The Fightclub Youth

The Fightclub Youth is een gemixte training voor scholieren van 12 t/m 16 jaar waarbij Boks en Kickboks technieken centraal staan. Ook word bij deze training gewerkt aan de conditionele als de fysieke kanten van deze sporten.

De trainingen worden vanaf 17 Augustus elke dinsdag en donderdagmiddag om 17:00 gegeven onder leiding van gediplomeerd trainer Danny Moi Thuk Shung die al jaren op het allerhoogste niveau presteert in het kickboksen in Nederland.

Voeding

Bij vragen over voeding kun je altijd voor advies terecht bij Peter of Barry. Zij zullen je helpen om een gezonde levensstijl bij je toe te passen. Een goede combinatie tussen training en voeding is de juiste manier om je doelen te halen en lekker in je vel te zitten.

Zaktraining

De Zaktraining is een boks en kickboksgerichte workout met verschillende trainingsvormen op de bokszak. Er word gewerkt aan de techniek en de conditie. Ook zal tijdens de Zaktraining gebruik worden gemaakt van het trainen van de buikspieren, armen, benen en Core.

Make it simple

Nieuws

Make it memorable
  1. Sebastiaan Hooft heeft een geweldige Fightclub remix voor ons heeft gemaakt! Sending out a bonus mix this weekend. Stay tuned! A post shared by Sebastiaan Hooft (@sebastiaan_hooft) on Jan 24, 2017 at 8:41pm PST

  2. We gaan weer lekker de week doormiddenzagen vanavond!

  3. Vanaf dinsdag 17 januari beginnen we met Zaktraining op dinsdag en donderdag van 20:00 tot 21:00!

  4. Vanaf morgen zijn we natuurlijk gewoon weer geopend!

Maak kennis met Fight Club Amstelveen

OVER ONS

Kickboks- en bokskampioenen

peterteijsse

Peter Teijsse

Mijn naam is Peter Teijsse en ik ben in 1983 begonnen met kickboksen. In 1987 vocht ik mijn eerste wedstrijd, daarna werd ik WKA Nederlands Kampioen in 1990. In 1991 werd ik wereldkampioen Savate en kickboksen. Ik vocht 25 A-partijen, waarvan ik er 20 won en 5 verloor. Ik ben nu actief als trainer en ik heb onder meer de wereldberoemde Fedor Emelianenko bij drie partijen mogen voorbereiden. Ik richt mij op het begeleiden en beter maken van talenten, daarnaast vind ik het enorm leuk om ook met recreanten te werken en om kinderen vanuit de sport weerbaarder te maken. Ik heb tevens gedurende 9 jaar in de jeugdpsychiatrie gewerkt als sportleraar en daarbij ervaren dat sport ongeacht welke sport dat ook is, een belangrijke bijdrage levert aan het bijbrengen van discipline aan de jongeren en hen te leren dat respect naar anderen en zichzelf een onmisbare stap in hun ontwikkeling is.


BarryGroenteman

Barry Groenteman

Mijn naam is Barry Groenteman en ik ben in 2003 begonnen met Boksen. In 2005 ben ik Amateur Kampioen van Noord Holland geworden en in 2007 werd ik Kampioen van Nederland Amateurs B-Klasse. In 2008 heb ik een aantal maanden in de beroemde Trinity Gym in New York mogen trainen, daarna ben ik opgeleid door de Bekende Sport en bokstrainer Michel van Halderen. In 2012 heb ik de Nederlandse Titel in het Profboksen binnen gehaald en dus nog steeds huidig kampioen, uitkomend voor Fightclub Purmerend opgericht door Michel van Halderen. Ik ben gediplomeerd Personal Trainer en Fitness Trainer (Erkend Fitvak A). Bewondering voor topsporters en respect voor recreanten en jeugd met een gedisciplineerde honger naar training. Een goede conditie en plezier in de sport zijn voor mij de drijfveren in het trainersvak.


Fight Club Amstelveen

Wij willen u bij deze uitnodigen om eens vrijblijvend een kijkje te nemen in onze nieuwe Boks en Kickboksschool en zien uw komst gaarne tegemoet.

Met vriendelijke groet,

Peter en Barry

Top sporters

Foto's

in beeld!

Do it the oldschool way!

We bieden diverse prijzen aan!

Prijzen

Voor ieder wat wils

Groepsabonnement

Ons groepsabonnement is voor volwassenen 39,95 per maand. Hierbij kan je onbeperkt de lessen volgen die wij 7 dagen in de week aanbieden. The Fightclub Amstelveen komt graag zijn klanten tegemoet en delen met plezier hun visie.


  • Losse les

  • €10,-

    per les
  • Groepsles
  • Onbeperkt

  • €39,95

    per maand
  • Groepsles
  • Onbeperkt Kids

  • €29,95

    per maand
  • Groepsles

Personal training één keer per week

Personal Training

Bij de personal training zit standaard een intake gesprek bij kennismaking. Wij willen op lichamelijk gebied en qua doelstellingen alles van je weten. Van hieruit kunnen wij dan ook een schema gaan maken op welke manier we te werk gaan. We geven les in drie verschillende groepen. Een of twee personen, drie personen of in een kleine groep van vier tot acht personen.


  • Privé of duo

  • €50

    per les
  • Voedingsadviezen
  • Lifestyle Coaching
  • Padswork
  • Conditie/kracht training
  • Technische training
  • Drie personen

  • €75

    per les
  • Voedingsadviezen
  • Lifestyle Coaching
  • Padswork
  • Conditie/kracht training
  • Technische training
  • Kleine groep

  • €100

    per les
  • Voedingsadviezen
  • Lifestyle Coaching
  • Padswork
  • Conditie/kracht training
  • Technische training

 
In twee stappen lid van Fight Club Amstelveen

Inschrijven

Schrijf je nu in

Download hier het inschrijfformulier.

Neem nu..

Contact

..met ons op

+31 20 358 30 71

Heb je vragen of ideeën? Neem dan gerust contact met ons op!

Samen..

Partners

..sta je sterk